文、Shannon Lai 你的辦公室是不是也有讓大家羨慕嫉妒的「幸運星」呢？身邊總有好事圍繞，苦差事很少輪到他，這裡說的不是偷懶不工作的薪水小偷，而是有一種人，每天都是開開心心的來上班，像是臨時被喊去加班出差，進行中的工作一再被突發狀況打斷，這種「衰事」很少在他們身上發生，而大家嘴上雖然喊著嫉妒，卻又不是真的討厭他們，甚至總被「幸運星」身上散發的氣質吸引，總是環繞一種讓人放鬆、心情會變好的氛圍，讓人心生嚮往。 培養好運體質1：人緣好運氣也會好 想要擁有職場好運，最至關重要的是「人」，不管去到哪，職場上無論是合作或是競爭都離不開「人」的關係，多與別人接觸，自然更有機會認識到對你有幫助的「貴人」。 所以別再做存在感超低的角落生物，打開心胸和不同的人交流，交換彼此的想法，或許志同道合，也或許激盪出不一樣的火花，在這一來一往間，除了收穫「好人緣」，願意多方嘗試的人，運氣自然也會慢慢積攢起來。 培養好運體質2：懂得拿捏分寸感 雖然好人緣是掌握職場好運的第一步，卻不是讓你和所有人都親密無間般地相處，人際往來需要保持適當距離，職場上在商言商，最忌諱交淺言深，太過熱情除了要提防被有心之人利用，同時也容易在無意中踩到別人底線，好比即使你跟老闆的關係再好，也不能逾越公司裡應該遵守的基本規範。 職場人際關係裡要懂得閱讀空氣，隨時觀察四周氛圍，掌握好與人相處的分寸感，大家在你身邊感到安心向你靠近時，好運自然也向你靠攏過來。 培養好運體質3：果斷拒絕愛莫能助的人事物 想拿捏好人際相處的分寸感，除了不要一開始就太過熱情，還有一點就是不要當個「濫好人」，對於那些不合理的請求拜託，請勇敢的拒絕吧！ 也許你想著同事一場，辦公室裡以和為貴，拒絕別人讓你懷有罪惡感，但違背本意迎合他人，長期惡性循環下真的傷身又傷心真正和諧的人際關係，應該是相互尊重，不是刻意討好而是真心相待，果斷拒絕那些愛莫能助的人事物，展現自己有原則的一面，當你沒有一絲勉強充滿自信的時候，好運已經臨門。 培養好運體質4：保持穩定的心情 觀察身邊那些運氣不錯的人，是不是大多積極正面，時時保持樂觀開朗，這不是說他們都沒有低潮遇到難關的時候，而是面對困難，他們不會輕易否定自己，受負面思緒影響，而是相信自己可以找到解決辦法。 遇到事情不怨天尤人，任由心情大起大落，不會動不動就生氣，只專注在美好的事物上。不在困境裡自怨自艾，當心態正面向上，運勢當然也會慢慢好轉。 培養好運體質5：朝向目標踏實前進 雖然保持積極正向的態度很重要，但這並不意味著要你盲目樂觀，那些擁有好運氣的人，不是只依賴正能量支持著，而是他們一直朝著目標，往明確的方向前進。哪怕是運氣最好的人，他們的時間和精力也一樣有限，如何有效率地計畫和分配資源決定了最後的成敗。因此想擁有好運氣，除了樂觀開朗，更重要的是堅定自己的選擇，剩下的就是認真踏實地往目標前進。 培養好運體質6：不要吝惜給予一絲善意 職場上待久了便會看到許多起起落落，當身陷低潮時，這時周遭的任何一句關心慰問，都有可能成為支撐你繼續奮鬥下去的力量，所以易地而處，當看到別人跌入低谷，不要吝惜給予溫暖，因為你不知道任何帶著善意的隻字片語，會如何鼓舞一個人的士氣，又會怎樣牽起一段好的連結，與人為善不僅是溫暖別人，將來自己也會獲得善的回報，好運指數當然也會提升。 FB粉絲團：https://www.facebook.com/lccnetzone YouTube頻道：https://www.youtube.com/user/LccnetTaiwan 痞客邦Blog：http://lccnetvip.pixnet.net/blog
文、Shannon Lai 結束年節氛圍，重返辦公室的你是一頭栽進工作忙進忙出，還是總有片刻恍惚，已經默默開始倒數下次假期到來？無論哪種情形，面對難以避免的工作壓力，身心疲憊時我們總要學著調節，不如來看部溫馨療癒韓劇《歡迎回到三達里》解解工作上的煩悶。 故事講述女主角「趙三達」從小就立志要離開家鄉－濟州島，到首爾完成夢想成為一名攝影師，但當她到了事業高峰之際，卻突然遭逢變故，加上男友劈腿，受到重挫的她回到家鄉，在三達里她學著和過去的自己和解，並且重新找回最初那個熱愛攝影的「趙三達」。 治癒心法1：遵從本心只做真心想做的事 三達的大姊真達從小就以力氣大著稱，總喜歡為別人打抱不平，在與財閥繼承人全大英相戀後嫁入豪門，過上人人稱羨的貴婦生活，可是財閥家族橫行霸道的作風，讓真達受不了最後提出離婚，「從現在起，我要隨心所欲的生活，我不想做的事到死我都不要做。」工作上有時需要忍氣吞聲，忍久了不禁會思念那個毫無束縛的自己，可以做回灑脫又自由的「趙真達」，真的帥氣又讓人羨慕啊！ 治癒心法2：再煩躁也要繼續做該做的事 得知男友劈腿對象竟是自己助理的三達，沒有歇斯底里飆罵，而是冷靜地要助理將未完成的工作做完，再來討論後續，她說：「妳踩過屎嗎？雖然踩到的時候感到既噁心又煩躁，但總不能因此毀掉一整天吧！得趕快擦乾淨，繼續做該做的事情。」工作生活難免遇到不如意，但內心強大的人不會受這些事拖累，雖然憤怒又傷心，但還是要盡快調回工作狀態，專注眼前的工作才行。 治癒心法3：只在能承受的範圍努力 在三達的故鄉濟州島，教導海女如何下水工作時，總會告訴她們：「一天都不要貪心，能憋著氣多久就在水裡待多久，在看似平靜實則凶險萬分的大海中，只在能夠呼吸的範圍努力。然後當你撐不下去的時候，就回到來時的水面，調整呼吸。」別看平日波瀾不驚的辦公室一片祥和，如果暗潮洶湧起來可是一點也不輸給大海。身為小職員的我們，面對大浪襲來只需記著在自己能承擔的範圍努力，不去擔下超過自己能負荷的，累了就回到原點，調整好狀態再重新出發。 治癒心法4：沒有答案的事依然沒有答案 遭遇一連串的風波，被輿論攻擊和被眾人誤解，令三達不斷思考究竟是哪裡出錯了呢？「人活在世上總是會遇到許多風波，就算妳獨自思考，沒有答案的事情依然不會有答案，只會讓妳一直浮現奇怪的想法。」這是《歡迎回到三達里》給我們的溫馨提醒，就像真達說的：「人們其實不在乎真相，只是想說他們想說的。」所以何必一直糾結要得到答案呢？找個人訴訴苦大哭一場，明天又是全新的一天。 治癒心法5：有了必須保護的事物就會變得很堅強 三達的妹妹海達因丈夫過世獨自扶養女兒荷律長大，從小懂事的荷律總是擔心媽媽沒人照護，令海達感到心疼「沒人保護我也沒關係，因為我有要守護的人，我有妳啊。人本來就是這樣，如果有了必須保護的事物就會變得很堅強。」人都會有軟弱的的時候，但我們卻可以為了心愛的人變得堅強，想到要捍衛內心最柔軟、最想保護的一塊，勇氣和力量便會瞬間滋長出來。 治癒心法6：不是只有賺錢才有意義 沒有正職工作靠著打工生活的單親媽媽趙海達，和高學歷畢業卻在非營利機構「海豚中心」擔任代表的孔智燦，兩人在這利益導向的世界裡就是異類，「只有賺錢才有意義嗎？這世界上也有很多無法賺錢，但很有意義的事情好嗎？」每日為了工作奔波，追逐更高的職位，追求更高的薪水，卻忘了人生的意義不只是這些，為了心中珍視的事物努力，勇往直前的態度一樣意義非凡啊。 FB粉絲團：https://www.facebook.com/lccnetzone YouTube頻道：https://www.youtube.com/user/LccnetTaiwan 痞客邦Blog：http://lccnetvip.pixnet.net/blog
文、Shannon Lai 凜冬將至，每年年末的職場大風吹這回是否吹到你這來了呢？看著聊天群組裡主管又公告新的工作事項，底下刷著一整排的「收到」，在螢幕後的你是不是對這一切感到厭煩？ 對這樣索然無趣的職場日常感到無奈，真希望有日可以遠離這一切，可別誤會這樣的「職業倦怠」是資歷久的老員工才會有，現代人因為每天接收來自四面八方的資訊，心思更顯敏銳，產生「職業倦怠」無關年資，大多與當下經歷的階段有關。 階段一：熱情消退 回想剛進公司時每天都是朝氣蓬勃，有著用不完的熱情，對工作總有無限的靈感，每當想到好的工作點子總會興奮難眠，但隨著入職時間拉長，一成不變的工作消磨掉最初的滿腔熱情，日復一日沒有任何突破點，每天上班都是滿滿的厭倦感。 階段二：獨木難支 都說職場裡遇到好同事很重要，因爲工作上總有碰到難題的時候，這時團隊合作的重要性便顯現出來。 但當你求助無門，遇到問題找不到人可以支援，日積月累下這些沈重的壓力轉為對職場的無能為力，孤掌難鳴自然萌生退意。 階段三：情緒耗竭 在吸引力法則裡有一句話是這麼說的：「期待好事，就能收穫好事」，當一個人整天把「好累」、「好煩」掛在嘴上，週遭處處充滿著負能量，不僅造成自己的情緒耗竭，也讓自己的能量虧空，做什麼事都提不起勁。 階段四：力不從心 上班總有遇到瓶頸的時候，可能是工作量增加或工作難度超過能負荷的程度，讓人察覺到自己的不足，卻又找不到方法應對的情況下，時間長了便會讓人失去信心壓力漸增，力不從心後就像陷入泥沼動彈不得，對任何事都只想閃躲。 如果你正在經歷這些階段，想要轉職卻也不是立刻就能辭職走人，或許可以從以下提供的幾個方式，找到緩解倦怠的方法： 解方1：著眼未來 「職業倦怠」有時來得猝不及防，好比當你發現與你同期入職的同事，領的年終比你多，憤懣不滿的情緒讓你對公司的熱情頓時消退，開始動搖信念想要離職，這時不如靜下來想想未來遠景，雖然這次年終獎金比較少，但公司長期發展仍然看好，未來還有許多得到升遷或者加薪的機會，一時的得失真的不算什麼。 解方2：設定界線重新規劃 倦怠感有時是來自於工作壓力沒能好好宣洩，當工作與生活之間的界線日趨模糊，任誰也無法忍受整日的疲勞轟炸，無論是為了「和氣」去支援同事，或是為了迎合上司而承擔過多的工作，太過勉強最後只會讓自己心累。另外，自己也可以去拆解平日上班最感到樂趣和疲乏的部分，重新分配次序，不讓精力耗盡。 解方3：找到紓壓的管道 會對工作提不起勁感到無力都是心理狀態失衡的結果，因此如何紓解壓力成了一道課題，無論是透過運動、冥想、聽音樂，什麼方式都可以，去摸索出一套面對壓力的應對機制，保護自己不被擊垮，記得無論何時都要先照顧好自己。 解方4：找到心靈支柱 除了安排活動排解壓力，也可以透過對話來尋求心靈上的安定，不管是找信賴的朋友家人述說自己的困擾，或者找專業諮商師，幫忙審視當下的身心狀況，在這些互動過程中，除了可以讓人恢復平靜，有時也會得到一些解決困境的想法！ 解方5：中場休息小憩一下 為自己在繁忙的工作時間中創造一點喘息片刻，像是起身走走幫公司綠植澆下水，或者到樓下買杯喜歡的飲料，暫時從上班環境抽離，不僅可以快速充電，也可以避免長時間工作陷入思考僵化。 FB粉絲團：https://www.facebook.com/lccnetzone YouTube頻道：https://www.youtube.com/user/LccnetTaiwan 痞客邦Blog：http://lccnetvip.pixnet.net/blog
新人在努力通過面試得到錄取通知後，通常公司都會安排前輩帶領新人，可是人的樣貌千百種，怎樣才能早早確認過眼神，知道自己遇見對的上司呢？ 俗話說：好的老師帶你上天堂，大家都想遇到善良的天使前輩；若是公司沒為你安排導師，那就更該在辦公室裡好好觀察，上司的行事風格為何？這樣當自己遇到狀況時，才知道要向哪個前輩求助。 考察重點1：小心眼主管要不得 職場上不乏小心眼的主管，他們總是喜歡站在自己的角度看事情，如果有人提出不同看法，就會覺得自己的權威被挑釁，在心中狠狠記上對方一筆，然而一位好的主管除了願意傳授自身經驗給你，也會願意與下屬交流不同觀點，而不是認為你在挑戰他。 因為好主管很清楚，想讓工作可以快速完成，就必須集結眾人力量，任何一個新觀點，都可以是突破口，帶領大家更快攻克難關。此外，願意接納不同意見的主管，也善於發掘每個員工的特質與長才，巧妙地協調大家完成團隊合作，這絕對是小心眼上司無法做到的。 考察重點2：遠離控制狂主管 《經理人月刊》曾經做過一份職場主管類型調查，統計結果顯示最常見的就是控制狂型主管。 這類上司因為疑心病重，所有事情都想牢牢抓在手裡，這樣不信任下屬的帶人方式，讓每個人都苦不堪言，做起事來綁手綁腳。 相反地，願意信任員工的主管遇到事情不會輕易評論對錯，懷疑自家員工，而是以「信任」為前提，願意坐下來一同討論解決方式，給予下屬一定的自由外，不會認為別人就應該毫無異議地按自己的指令做事，因此雙方能有良性溝通。 考察重點3：置身事外的主管先pass 有些主管總喜歡提出一些不合理的工作要求，把事情丟下後就置身事外，完全不去考慮你是否會遇到困難，需要有人從旁協助，讓你只能孤軍奮戰，遇到這種主管真的很心累。 好的上司會將員工視為共同打拼的夥伴，工作遇到難關願意對你伸出援手，他們通情達理，就算自己也在忙碌，還是願意花時間幫你解決難題，這樣的上司真的不愛他們都難啊。 解放創意、數位行銷設計，AI多媒體課程助你引領潮流，提升職場競爭力。🎊 👉🏻數位行銷設計課程，啟動你的設計革命！ 考察重點4：避開只會搶功勞的政客型主管 在競爭激烈的職場，想得到公司上層的關注，你的工作表現是相當重要的評判標準，因此資歷淺的新人最怕遇到的就是會搶功勞的前輩，努力加班辛苦得來的成果，若是直接被人搶走，真的會咽不下這口氣，這類政客型主管平常不關心下屬，只看重利益和上層之間的互動，讓人避之唯恐不及。 好主管會願意和下屬分享榮耀，因為心中清楚斐然的成績是團隊共同奮鬥而來，他們把下屬當家人、夥伴，大家同坐在一艘船上，一榮俱榮，絕不存在拋下同伴讓其自生自滅，讓自己獨享榮耀的事情發生。 考察重點5：會由衷為你的成功喝彩 古云：「弟子不必不如師，師不必賢於弟子。」除了願意分享榮耀的主管很讚，那些會由衷為你的成功喝彩，不怕被你超越的前輩，也很值得跟隨！ 他們不會阻礙你的成長，而是期望你發展得更茁壯，看到你發光發熱，他們與有榮焉，而不是提防你，擔心你把公司的資源全搶走，這樣的良師益友，哪怕將來被挖角跳槽去其他家公司，都要繼續保持往來啊。 考察重點6：強人所難的主管退散 還有一種喜歡強人所難的主管，同樣讓人深惡痛絕，他們絲毫沒想過你是否會感到困擾。 職場上能遇到將心比心、感同身受的主管真的太難得，因為能體諒員工的處境，許多你的難處與壓力，都能被理解，而不是無處安放，在這樣的氛圍下上班，員工能無後顧之憂放心向前衝，升官加薪絕對指日可待！ FB粉絲團：https://www.facebook.com/lccnetzone YouTube頻道：https://www.youtube.com/user/LccnetTaiwan 痞客邦Blog：http://lccnetvip.pixnet.net/blog
文、Shannon Lai 年底將至攤開今年的成績單，當主管們為今年的表現打分數，評估誰有潛力升到更高的職位，你覺得在主管心中自己今年升遷有望嗎？每日兢兢業業工作，無一不是想獲得上級的肯定，但是要怎樣才能抓住主管的心，增加自己在他們心中的影響力呢？雖然現在做出改變可能也趕不上這波升遷，但看看別人是因為什麼理由雀屏中選，可以檢視自己還有哪些地方可以努力。 升遷重點1：能獨立完成工作 剛進公司的菜鳥，做起任何事都是戒慎恐懼，事事都要問過主管才敢執行，想脫離菜鳥身份獲得上級青睞，首先就是從「提出問題」的人變成「解決問題」的人。能夠獨立作業，遇到問題能夠透過同事或周遭一切能尋求的資源當中來找到答案，進而提供方案給上級參考，不用勞煩主管出面幫你搞定，上司肯定會對這樣的下屬印象深刻。 升遷重點2：能引導別人完成工作 當你可以獨自完成工作，並且用聰明的辦法，花更少的時間去完成，就能展現出更多的餘裕，去教導經驗比自己少的人。這樣除了照顧和自己同組的同事不被落下，也同時展現自身的工作廣度，因為每人面臨的問題點不同，可以逐一攻克也代表自己能承擔的工作面向更廣。能夠順利帶領團隊提升工作效率，絕對是領導者不可或缺的特質之一。 升遷重點3：有肩膀願意承擔 辦公室裡不乏有一種人，一遇到上司要交派工作，立刻找各式各樣的理由，偏偏這類人嘴上總是說忙，生怕別人不知他多努力工作，卻很少看到他加班處理工作業務。看在主管眼裡，這種人說白了就是不願承擔責任，找一堆理由只是透露自己不想做的意願。想在眾多競爭者脫穎而出，其一就是在眾人退縮的時候挺身貢獻自己的能力，彰顯自己有足夠的肩膀承擔一切。因為任何公司都不會認可推卸責任的人，反之願意擔責的人更容易獲得賞識。 升遷重點4：懂得團隊合作不自我中心 公司裡講求的是團隊合作，身為領導的重要關鍵即是能夠廣納不同意見，再整合出一套最適合的方案。想當主管不是能力好就能勝任，因為能力可以培養，個性卻很難扭轉，試想一個自我中心的人，不懂人情世故間的溝通技巧，遇到事情只知一意孤行，無法和其他同事協調出解決辦法，隨時讓團隊處在爆炸邊緣，這樣的人很難被列為升遷的優先人選。 升遷重點5：勇於接受挑戰 如今社會變遷的腳步越來越快，各行各業若想保有一席之地，勢必得跟上潮流求新求變。基於這樣的考量，站在公司立場，要挑選出一位合適的主管，肯定不能過於保守，還沒嘗試就先拒絕一切可能，對於正在發展中的企業來說更是扣分行為。好的領袖要能夠帶領大家接下挑戰，勇於創造出不同的成果，都說帶人要帶心，思路僵化的主管也會難以服眾，如何能讓公司放心給予更多權力。 升遷重點6：不自矜自滿，具備多元技能 想要與時俱進，除了擁有新思維還有精進自己的技能，公司在挑選升遷人選時，會考量到未來發展潛力，當一個人會不斷進修，提升自己的工作技能、增加自己的知識儲備，這不僅能夠增添自己的談資，還能深化思維能力，未來遇到任何工作變化都能快速應變，是公司最希望在主管階層身上看見的領導才能。 🙌🏻Google Ads關鍵字行銷，成就職場領袖的數位行銷技能！ FB粉絲團：https://www.facebook.com/lccnetzone YouTube頻道：https://www.youtube.com/user/LccnetTaiwan 痞客邦Blog：http://lccnetvip.pixnet.net/blog
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